Kompetenz im selbstbestimmten Substanzkonsum
KISS


Wie soll dein Konsum in
Zukunft sein?

- Bleiben wie bisher
- Gar nix mehr nehmen
- Kontrolliert, sodass ich`s gut
im Griff hab


Interessiert? Meldet euch einfach bei Björn und Eva im INDRO. Oder unter 0151-56113041

Start der KISS-Gruppe ist im Dezember 2011!!!
Nähere Infos zu KiSS-Programm:
www.kiss-heidelberg.de

KiSS ist geeignet für User, die nicht abstinent leben, aber gut mit ihrem Konsum zurechtkommen möchten.

Du dokumentierst jeden Konsumvorgang mit Hilfe eines Konsumtagebuchs bereits vor Beginn der Gruppe mindestens zwei Wochen. Jede Woche kannst du dann die vergangenen Tage mit deinem Trainer / deiner Trainerin besprechen und reflektieren.



Das Programm selbst ist ein Gruppenangebot für die Dauer von 12 Wochen und maximal 12 Teilnehmern. Wir treffen uns einmal wöchentlich in den Räumlichkeiten der Aids-Hilfe Münster. Die Module, in denen folgende Themen bearbeitet werden, dauern jeweils ca. 2 Stunden:

1. Grundwissen über Drogen
2. Pro & Kontra Veränderung
3. Konsum-Bilanz
4. Zielfestlegung (wochenweise)
5. Strategien zur Zielerreichung
6. Umgang mit Risikosituationen
7. Ausrutscher meistern
8. Freizeitgestaltung
9. Erkennen von Belastungen
10. Bewältigung von Belastungen
11. Soziale Kompetenzen („Nein-Sagen“)
12. Erreichtes sichern“)

Das Ziel des Programms ist, dass du lernst bewusst zu konsumieren, deinen Konsum (wöchentlich) zu planen und somit selbstkontrolliert zu konsumieren.

Eva              Björn
KiSS-Trainerin    KiSS- &     

                          KT-Trainer